坐久了两边臀股痛和大腿前痛用热水袋敷一下好—点请问

问题分析：因为当人长期坐着会压迫臀部的肌肉，间接的造成血液循环不好引起酸痛的现象，而使用热敷后会扩张血管加速血液流通，会帮助缓解症状。

意见建议：你的情况应该问题不大，最主要的是养成良好的生活习惯，避免长期久坐，注意劳逸结合。如果疼的比较严重可以适当服用一些活血止痛的药物