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苦瓜减肥法的亲身体验经

我同事说吃苦瓜能减肥,怎么服用才能有效?
提问时间:2020-02-22
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    苦瓜,因苦得名,也叫凉瓜。苦瓜,是苦的,一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分高能清脂素。苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。

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