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孕妇吃虾补钙吗

怀孕三个多月，家里人说要给肚子里的宝宝补充钙，买了很多虾，但是看网上说，怀孕不能吃海鲜类的东西，到底能不能吃虾啊，吃虾补钙吗？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕前三个月时，孕妇需要补充大量的蛋白质，正好虾含有大量的蛋白质，并且虾肉肉质松软，很容易消化，怀孕四个月时孕妇需要补充钙质，虾含有很高的钙质，能促进宝宝骨骼的发育。
建议去正规医院根据个人身体检查。

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