剖宫产之后应该要怎么样才能发奶？

剖宫产之后如果要催奶的话，可以多煲些猪蹄汤或者是鲫鱼汤来喝，这些汤类中含有丰富的胶原蛋白和营养元素，既能帮助产妇催奶还能帮助产妇恢复身体，除此之外，还能多吃些黑木耳，能帮助产妇益气补血，也可以多吃些木瓜，也能有效的帮助产妇催奶，另外还需要注意的是，产妇在催奶期间最好是不要食用生冷的食物，这样不利于产妇的喂奶工作也不利于身体恢复。