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怎样利用经期减肥，可以运动吗

怎样利用经期减肥，可以转呼拉圈做仰卧起坐吗？喝酒对经期有什么影响，是月经来之前好减肥还是之后好减

提问时间：2020-04-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

减肥还是要注意饮食调节，配合适当锻炼，一般饮食摄入量，不要大于身体消耗量，还是会慢慢的好转的，持之以恒是关键。

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