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问患者提问

王大夫你好，请问轻微的腰黄韧带骨化应该怎么锻炼和保养呢？

前几天，我左胯骨间接性疼痛，第二天腰疼，第三天右臀后方疼，不定时的疼痛，憋涨。今天去医院做CT了结果是腰黄韧带骨化。我想知道怎么锻炼可以改善这种症状呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这种情况建议避免劳累，多做一下腰部的运动即可

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