你好，我最近一周，睡觉和起床都觉得头晕，感觉像晕车

你好，根据你的描述，你的头晕天旋地转，如坐车船，这个情况考虑你有眩晕综合症的可能性，又称为美尼尔氏综合症，严重的时候可伴恶心呕吐，这个情况可以到当地医院检查确诊一下。

这个明确诊断后，多配合中医中药来处理，西药不好去根。参考中药如真武汤加天麻，苓桂术甘汤加半夏天麻之类。