月子里没奶怎么办才好

你好，这个问题可以回答。一般的情况下有的产妇生完宝宝在坐月子期间是没有奶水的，但是不要着急，这段期间可以喝一些有利于下奶的汤汤水水，这段期间可以给宝宝适当的添加奶粉。

因为这段期间妈妈没有奶水，也不可能让宝宝饿肚子的，所以一定要给宝宝适当的添加奶粉。但是妈妈一定要经常喝一些下奶的汤，比如猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，还要把乳房揉开，反复的按摩，有利于奶水的通畅。

妈妈还要保持心情舒畅，这样才会有利于奶水的到来。