问题分析:多数考虑是由于缺钙导致的,最好是去医院做血钙尿钙检查,如果是的话,最好是多晒太阳,适当补钙治疗意见建议:平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。
含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高,而且人体吸收利用率也高。
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