尽量不要让腰部受凉,不能剧烈运动,以休息为主,如果出现了疼痛,可以配合使用双氯芬酸钠片,需要配合局部针灸按摩,改善症状,可以配合使用天麻胶囊,活血,祛风止痛,配合使用独一味软胶囊,活血化瘀,而如果出现了下肢麻木,建议配合使用甲钴胺片,营养神经,改善症状。
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