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打篮球脚抽筋怎么办

肌肉萎缩怎么治疗怎么用药肌肉萎缩哪家医院好

提问时间：2020-04-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议您平时在运动前一定要做好充分的热身运动，以拉伸放松肌肉，如果发生抽筋，应立即伸直患肢，可以让其他人用脚顶住你的前脚掌部位，并用力下踩。

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