酒精中毒可以吃黄鱼。多吃蛋白质丰富的食物,不偏食,不大鱼大肉;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿。
减少蛋黄、内脏类、海鲜等高胆固醇的食物。尽量少摄入烟熏,腌制食品。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。
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