首页 > 权威问答 > 我每天早上爬山一小时 下午跑45分钟食物方面吃的也
患者提问

我每天早上爬山一小时 下午跑45分钟食物方面吃的也

我每天早上爬山一小时 下午跑45分钟食物方面吃的也不多 四天了 为什么一点都没瘦
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 您好,减肥是要循序渐进的,四天不可能有明显效果,但是身体会慢慢发生变化,至少要用半年时间减到标准体重才能保证健康。

    意见建议:建议:科学减肥,劳逸结合。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号