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韧带扭伤可不可以吃烧烤

提问时间：2020-04-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

韧带扭伤不宜多吃烧烤。患者饮食要注意营养，多吃富含蛋白质丰富的食物，蛋白质是构成骨骼，肌肉，韧带不可缺少的营养物质，可以吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类等，多吃新鲜蔬菜水果，多吃具有消肿止痛作用的三七，葱白，油菜，山楂，茄子等，注意休息，避免过早运动。

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