你好,你的情况是产后气阴不足的表现.指导意见建议你吃点中成药麦味地黄丸调理,同时使用西洋参泡水喝,可以滋阴益气.建议你多喝点银耳莲子粥,和百合粥,滋阴养血润燥.可以服用葡糖糖酸锌和钙片调理.不要吃辣的食物,多喝水.不要吃辛辣刺激性的食物。
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