胃胀可以吃水果吗

胃胀气多数跟消化不良、胃肠蠕动慢、胃溃疡等有关系。因此，平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。如甘蓝、西红柿、白菜、奇异果、山楂、苹果、羊肉、鸡肉、鱼、小米粥、面条等。

不多吃油炸、腌制、生冷的食物，豆类食品和高纤维的蔬菜也尽可能不多吃，注意规律饮食，定时定量，多做运动。