长期想吐，有点干咳，还鼻塞，每

考虑慢性咽炎，主要表现如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出。由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸，常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。

咽部分泌物少且不易咳出者常表现为习惯性的干咳及清嗓子咳痰动作。建议进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。

如果有烟酒嗜好，建议戒掉。