指导意见：手淫过度是对身体有害处的，但是也不是无法纠正，所以不要过度担心。生活习惯的改变对身体有好处，包括按时起居，避免熬夜，保持营养均衡，适当进行运动，多晒晒太阳。
用药上可以考虑每晚用枸杞50粒，泡软了直接嚼服，对提升性功能也有好处。
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