病情分析：建议连续3天安静状态下测血压，如有两次超过140/90mmHg，建议口服药物治疗。可以先带降压仪治疗。
意见建议：高血压病与很多因素有关，如高盐饮食、更年期、大量饮酒、常熬夜、心情压力过大等。建议多运动，低盐低脂饮食。
必要时口服药物治疗。
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