医生，你好，我腰背和两肋疼痛，没有外伤。

问题分析：你好，你这种情况有可能是患有腰肌筋膜炎和肋软骨炎导致的症状，但是不排除腰椎间盘突出或者骨质增生或者腰肌劳损等等，也有可能是患有肝胆问题引起的症状，需要及时检查，不要盲目吃药。

以防耽误病情意见建议：可以做个检查看看，如果是骨质增生或者椎间盘突出可以通过药物和理疗治疗，也可以做个肝胆检查 ，如果没有什么问题也没结石就改用疏肝利胆的药物比如金胆片、龙胆泻肝丸等等。

少吃辛辣和生冷食物。