你好，很荣幸解答您的疑惑，像您这个的情况，建议可以服用腰痛宁胶囊消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。
忌辛辣、鱼腥食物，饮食清淡些，多吃蔬菜和水果。
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