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老年人58岁体质差，吃什么补品好

老年人58岁体质差，吃什么补品好。老年人58岁体质差，吃什么补品好

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不到六十岁不算老，身体差主要是缺乏锻炼，一般只要平时吃饭吃好就行了。平时生活中要注意加强锻炼增强体质，可以多吃蔬菜水果还有干果保持大便通畅。

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