您所说的头痛和拉肚子，主要是由于受风受凉所引起的局部经脉气血不畅所致，对于这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。
平时要多注意保暖，避免过度劳累，少吃辛辣刺激食物寒凉的食物，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！
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