维生素D能帮助人体吸收钙质。指导意见不补会影响钙的吸收,导致宝宝缺钙而影响其生长。它的主要作用是升高血浆钙、磷水平,以促进骨的钙化。
这种作用主要是通过促进肠钙吸收来实现的。维生素D亦可改变粘膜的通透性,加速钙的吸收。活性维生素D可以促进人体小肠上皮吸收钙和磷,加速钙、磷人血;
也能促进骨骼中的破骨细胞的活性,促进骨吸收,使旧骨质中的骨盐溶解而增加骨钙释放;还能直接刺激骨骼中的成骨细胞,促进钙盐沉着。
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