问患者提问

夜不入睡心烦意乱睡觉时胡思乱想

提问时间：2020-02-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：失眠心烦，睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,等,应作适当的体力活动建议口服七叶神安片脑灵素等试试。

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