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打球脚踝轻微扭伤有些肿痛，回家冰敷要多久

打球脚踝轻微扭伤有些肿痛，回家冰敷要多久。四年前就扭过右脚，刚打球抢篮板踩在别人脚上导致扭伤，在现场已经用冰水敷了1小时，回到家正冰敷要多久？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，急性扭伤后及时的冷敷，可减少局部的皮下出血，减轻肿胀。一般可以冷敷一个小时，再间隔休息二十分钟，再可以继续反复冷敷，休息，也可以内服外用些活血化瘀，消炎止痛的药物等。
必要时拍片检查一下，防止有骨折。

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