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做什么运动或按揉哪个穴道能最大限度的增加雄性激素的

做什么运动或按揉哪个穴道能最大限度的增加雄性激素的分泌？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：特别是大强度或极限强度的运动（这类运动一般会刺激肌肉快速增长），而中等强度或小强度的运动效果不明显。意见建议：建议还可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子、黄鳝等

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