请问一下婴儿肥应该怎么减啊？

1、减双下巴，锻炼脸颊肌肉，念“啊”字。头部稍微抬起，然后嘴巴念着“啊”字，下巴尽量往下，保持约10秒，这样的动作每天做3次。有助于减掉双下巴，还能燃烧双颊的脂肪呢。

2、锻炼脸颊及嘴角肌肉。嘴巴闭上，嘴角做右撇的姿势，尽量拉扯到嘴角，保持10秒。然后换边进行，左右轮流重复做8次。这个动作非常简单吧，有事没事的时候就撇撇嘴，能锻炼脸颊和嘴边的肌肉呢，这样脸上的婴儿肥就会渐渐的少了哦。