为什么我害怕别人伤害我

心理分析：失眠是神经系统最常见的疾病，您这样恐惧性失眠是因为失眠的经历让你产生强烈反应导致。越想怎么不失眠怎么还不能睡着就越严重。

失眠了害怕，害怕了又失眠形成了恶性循环。由于没有深入探讨我们此次找出第一次失眠原因。焦虑，压力，成长挫折，人际关系不良等等均为诱因心理指导：对失眠正确归因，任何人都会有失眠经历，不仅仅是您具有不必害怕。

关键是对待它的态度。即使与之共存伴生，心理上就一定能够战胜它。睡前适当活动一下，忌剧烈运动，温水泡脚，建议心理咨询前去医院检查排除器质性疾病