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患者提问

按什么穴位有助于让睡的时间久一些?

按什么穴位有助于让睡的时间久一些?我老是夜里1,2点钟就醒过来然后就睡不着大约到天快亮时又可以睡一会
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述,这种情况属于睡眠障碍,如果没有其他明显诱因,建议可以服用柏子养心丸治疗试试。同时睡眠时间应相对集中,白天尽量不要睡觉。

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