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问患者提问

坐月子应该保持什么睡姿

妹妹听人家说产后要保持左右侧卧，仰卧容易子宫后缀，坐月子应该保持什么睡姿？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你不用紧张，坐月子没有固定的睡姿，产后不能绝对卧床，需要适当活动，以利恶露排出，坐月子时，以自己感觉舒适的睡姿为宜。
不能强迫自己保持不喜欢的姿势，这样会影响睡眠。

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