血沉高吃什么食物可以降的快？

问题分析：血沉增快见于生理现象如妇女月经期、妊娠期、老年人，还有病理因素，如各种炎症、恶性肿瘤、系统性红斑狼疮、多发性骨髓病、肝硬化、慢性肾炎、贫血、高胆固醇血症等可能引起意见建议：建议去医院进一步明确是什么原因引起的血沉增快，再进行针对病因来治疗，适当增加体育活动，减少用盐、少喝酒，多做有氧运动，密切观察身体变化，定期随访