我腿上和胳膊上都有一些能挤出白色东西的痘痘还有毛孔

病情分析： 皮肤毛孔堵塞就会形成毛孔粗大。毛孔粗大的皮肤需要补水来调整肌肤的水油平衡.多喝水，多吃水果和蔬菜，最好补充一些胶原蛋白，胶原蛋白被皮肤吸收后，可以使皮肤的保水能力增加，能够保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛进而发生毛孔堵塞、撑大毛孔的情况，意见建议：并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性。