最近早上醒来肚子涨涨的，想拉肚子但好像拉不出来，挺

问题分析：你好，你的情况属于便秘，便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。

便秘后引起肠蠕动减慢，导致腹胀。意见建议：建议平时多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，养成按时大便的习惯，可每天早晨起床后空腹饮用蜂蜜水治疗。