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植物神经紊乱吃什么菜比较好

最近总是感觉胸闷气短，而且还失眠，去检查说是植物神经紊乱，这种情况吃什么菜比较好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。日常饮食可吃些羊肉，胡萝卜，蘑菇，小麦等食物，对植物神经紊乱有一定的辅助作用。
平时也要规律作息时间，别熬夜，保证充足的睡眠。

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