整个人乏力头晕后脑勺发紧但躺下就没.

你好，你在平卧时比较正常，在活动时出现头晕，伴有头部发紧，这种情况下最好到医院检查一下血压，有可能要考虑和颅内压低有一定的关系，还有要考虑是脑动脉供血不足。

如果是血压过低，这种情况下可以注射代血浆来提高颅内压，平常注意适当的锻炼身体，可以口服补中益气颗粒以及强力定眩片有一定治疗作用。