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准备去捐300cc的血，然后我跟朋友讲，朋友还跟我讲对身体有好处，我就想问问适当捐血，对身体有好处吗

准备去捐300cc的血，然后我跟朋友讲，朋友还跟我讲对身体有好处，我就想问问适当捐血，对身体有好处吗？促进新陈代谢？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有好处，健康成年人一次献血200毫升或400毫升，只占全身总血量的5#xFF05;10#xFF05;，完全可以通过神经体液调节使血量逐渐恢复。
因此，适量献血对健康不会有任何影响。

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