问患者提问

请问：剧烈运动后可不可以直接喝水？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！剧烈运动后是不能直接喝水的，因为剧烈运动后血液主要在四肢，喝水会伤胃及身体的。意见建议：剧烈运动后半个小时以后在喝水是比较好的，不要急于喝水，特别是冷水。

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