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患者提问

每天早上差不多5点就醒了,中午午睡也睡不

每天早上差不多5点就醒了,中午午睡也睡不着,晚上睡眠质量也不好。每天都有坚持运动。是为什么?
提问时间:2020-06-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠一般分生理上的原因和心理上的原因。不知道,你的这种情况是从什么时候开始出现的呢?在这之前身体有没有出现过什么异常情况,或者心理上有没有出现过令人压力突然增大的事情。

    如果并不是因为心理方面的原因(比如压力过大、或者生活过于无聊、生活环境的变化及情感变化等方面的原因)那么就要考虑是身体方面的原因。

    如果是身体方面的原因,就需要到医院去做一下检查。

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