要具体看年龄性别,要注意腰椎间盘突出的影响,建议给予骨科和CT的检查诊断鉴别,注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,。
不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物
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