你好！这种情况很有可能是劳累过度或者用力不当扭伤引起的，也有颈椎病的可能，建议你到医院检查一下，查明病因后对症治疗！可以用跌打镇痛膏，活血止痛，散瘀消肿，祛风胜湿。
用于急、慢性扭挫伤，慢性腰腿痛，风湿关节痛。
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