当然可以吃。而且有很好的补钙的作用。可以采取少量的方法啊。有的宝宝吃多了会上火的啊。每天吃一到两次就可以啦啊。要加强营养，加强锻炼，增强体质，一定要讲究营养均衡，搭配合理。
允许一定要多样化你当然可以吃！而且具有很好的补钙效果。
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