吃什么提高精子活力

精子活力低严重者会直接导致不孕，如果受孕，受精卵的质量也会下降，直接导致胚胎发育不良，造成死胎、流产等。精子活力低严重影响男性生育，要重视。

改善精子活力建议服用一个周期的育之缘口嚼片来均衡补充蛋白锌、蛋白硒蛋白质这三个组合物质，蛋白质可促进男性生精功能，提高男性免疫力，配合蛋白锌、蛋白硒元素可提高男性精子的质量和精子活性，缩短精子液化时间。

日常生活中也需要注意，戒烟戒酒，不要熬夜，需多运动、无久坐。