问患者提问

2到3岁孩子应当订什么样的食谱呢？

我家宝宝目前已经两岁了，但是我想一岁给宝宝订的食谱目前未必能满足宝宝目前身体发育所需要的营养啊，我目前应当给宝宝订什么样的食谱才能补充宝宝目前的营养呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实您可以根据联合国教科文组织的膳食金字塔来给孩子制定一些膳食结构性的食谱，因为每个季节的食物不一样，而且要根据当地不同的饮食习惯和物产来制订，这样就可以了，孩子的饮食和成人是一样的，建议每天给孩子喝8001000毫升的奶。

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