青礞石可以消食,不少人都喜欢吃,但是又不运动的话,容易积食,另外对于平肝定惊和坠痰下气也有一定的帮助,一般食用的话就是将其表面的杂质和泥土除掉,然后砸碎或碾成粉末内服,青礞石有些苦,而且性凉,现在青礞石一般用于诊治小儿肺炎重症,肺闭喘咳,痰多黄稠者,诊治的效果也是不错的。
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