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孕妇经常喝纯奶好吗

今年刚刚怀孕，家里都很高兴，但是又因为年龄有些大，十分忧心宝宝的健康问题。原来一直以来都有喝纯奶的习惯，很担心继续经常喝纯奶会对宝宝有不好的影响，那么孕妇经常喝纯奶好吗？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇当然可以经常喝纯牛奶，因为可以补充钙和蛋白质。但是要注意喝纯奶时要加热，避免孕妇拉肚子。早餐和休息前是最佳的牛奶饮用时间。
同时，要注意不要和水果食用间隔时间太短，一般至少要有半个小时，避免牛奶中营养不能够被充分吸收。

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