孕晚期打鼾正常吗？对宝宝有影响没？有时候打鼾的声音

打鼾是自身体质问题，只要没出现窒息一般不会影响胎儿的，所以注意护理好身体就好，不要吃辛辣生冷的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜，注意睡姿舒服，不要枕太高的枕头，不要熬夜不要吸烟。

饮食要清淡健康，多吃些润肺化痰的食物，如白果、杏仁、冬瓜皮、桔子、冰糖、萝卜等。