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我孩子今年13岁，他一个人睡觉总是睡不着，而有人陪

我孩子今年13岁，他一个人睡觉总是睡不着，而有人陪她睡就很快睡着了，现在一个人睡，怎么办，他还要早起读书

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！据你的描述，考虑你的孩子可能是由于心里过于小胆导致的入睡困难的，可以加以注意自我调节。意见建议：建议你可以在平时加以注意调理，平时可以在睡觉之前让你的孩子运动运动，这样有利于入睡的，祝你的孩子健康！

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