问患者提问

怀孕2月吃什么东西，才能增加营养？

怀孕有几个月了，为了给胎儿好的营养，吃什么蔬菜，吃什么会对胎儿的成长发育，带来的一定的好处，营养价值要高的？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，多吃深绿色的蔬菜，再就是每天12个水果，你也可以喝保灵孕宝啊，健脾胃，里面还有宝宝发育必需的营养素，像牛磺酸，叶酸，锌，都是宝宝发育不可缺少的。

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