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肩胛炎，不敢抬胳膊，一抬就疼，怎么治

最近这两个月，由于没注意，胳膊被严重震了两次，不敢抬胳膊，也没劲，看过医生说是肩胛炎，软组织损伤，吃药只是当时有用，该怎么治

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议药物治疗主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用.副作用是对胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神经衰弱的朋友可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.意见建议:加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力

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